為強(qiáng)化婦女心理宣傳教育，關(guān)愛(ài)女性身心健康，引導(dǎo)社區(qū)女性在面對(duì)生活、工作等多重壓力時(shí)，學(xué)會(huì)正確地進(jìn)行心理調(diào)解，促進(jìn)個(gè)人心理健康和家庭和諧。在三八節(jié)來(lái)臨之際，3月3日上午，萬(wàn)年埠街道云華社區(qū)黨委、婦聯(lián)邀請(qǐng)國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、濱湖醫(yī)院門診心理咨詢師劉金鳳老師組織開展“關(guān)愛(ài)女性 從心出發(fā)”女性心理健康知識(shí)講座，轄區(qū)20余位女性參與活動(dòng)。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，劉老師首先運(yùn)用提問(wèn)互動(dòng)的方式切入主題，讓在場(chǎng)女性踴躍參與到日常生活瑣事與親身經(jīng)歷分享中。接著利用案件、視頻等方式，講解了心理健康的概念、女性心理健康調(diào)適等方面知識(shí)。同時(shí)結(jié)合日常工作生活實(shí)際，講授如何排解和疏導(dǎo)壓力、情緒，做情緒的主人，引導(dǎo)大家正確表達(dá)情緒、合理轉(zhuǎn)移情緒、適當(dāng)宣泄情緒。最后，傳授了促進(jìn)女性身心健康、維持和諧幸福婚姻家庭的溝通技巧。整個(gè)講座在輕松愉快的氛圍中度過(guò)，互動(dòng)場(chǎng)面熱烈而溫馨，大家紛紛表示受益匪淺。婦女微家長(zhǎng)蔡品璋說(shuō)：“通過(guò)講座加深了對(duì)心理健康知識(shí)的認(rèn)識(shí)和理解，大家在參與中互訴了心聲，懂得了適時(shí)合理地表達(dá)自我需求”。

接下來(lái)，云華社區(qū)黨委、婦聯(lián)將繼續(xù)堅(jiān)持以人為本，關(guān)心關(guān)愛(ài)女性身心健康，依托社區(qū)“幸福驛站”，持續(xù)開展心理健康講座、幸福沙龍等，提供精準(zhǔn)化與個(gè)性化的心理咨詢服務(wù)，讓廣大婦女姐妹知曉在有需要的時(shí)候?qū)で笮睦硎鑼?dǎo)，調(diào)整狀態(tài)從“心”出發(fā)，以積極、健康、向上的心態(tài)投入到工作和生活中，促進(jìn)個(gè)人心理健康和家庭和諧。